Frivillige besøgsvenner styrker trivsel og glæde blandt Odenses ældre
Frivillige besøgsvenner styrker trivsel og glæde blandt Odenses ældre
I takt med at flere ældre bor alene, vokser behovet for nærvær og social kontakt. I Odense har frivillige besøgsvenner i stigende grad vist sig som en vigtig brik i arbejdet med at skabe trivsel og livsglæde blandt byens ældre borgere. Gennem samtaler, gåture og fælles oplevelser bidrager de frivillige til at bryde ensomheden og skabe meningsfulde relationer i hverdagen.
Et fællesskab på tværs af generationer
Besøgsvennerne kommer fra mange forskellige baggrunde – nogle er studerende, andre pensionister eller erhvervsaktive, der ønsker at bruge lidt af deres fritid på at gøre en forskel. Fælles for dem er ønsket om at skabe kontakt og nærvær. Mange ældre oplever, at et fast besøg hver uge giver struktur og noget at se frem til, mens de frivillige ofte fortæller, at de selv får meget igen i form af taknemmelighed og nye perspektiver på livet.
I Odense findes der flere mødesteder og kulturhuse, hvor frivillige og ældre kan mødes til fælles aktiviteter som brætspil, sang, motion eller kaffehygge. Det er ikke kun samværet, men også følelsen af at høre til, der gør en forskel.
Små handlinger med stor betydning
Et besøg behøver ikke at være stort for at have effekt. En kop kaffe, en gåtur i Munke Mose eller en snak om gamle minder kan være nok til at skabe glæde og tryghed. For mange ældre betyder det, at de føler sig set og værdsat – og at hverdagen får mere indhold.
Forskning i ældres trivsel peger på, at social kontakt har stor betydning for både mental og fysisk sundhed. Ensomhed kan føre til mistrivsel, mens regelmæssig kontakt med andre mennesker styrker livskvaliteten. Derfor spiller frivillige besøgsvenner en vigtig rolle i det lokale fællesskab.
Læs også:
Frivillighed som en del af byens omsorgskultur
Odense har en lang tradition for frivillighed og fællesskab. Mange lokale foreninger og organisationer samarbejder med kommunen om at skabe rammer, hvor frivillige kan engagere sig i sociale indsatser. Besøgsvennerne er en del af denne kultur – et eksempel på, hvordan civilsamfundet kan supplere den offentlige indsats og skabe menneskelig værdi, som ikke kan måles i tal.
Flere ældre fortæller, at de gennem besøgsvennerne har fået mod på at deltage i andre aktiviteter, som fx fællesspisninger, foredrag eller udflugter. På den måde bliver et enkelt besøg ofte begyndelsen på et større netværk og en ny form for deltagelse i byens liv.
Sådan bliver du besøgsven
At blive besøgsven kræver ikke særlige kvalifikationer – kun tid, empati og lysten til at lytte. De fleste organisationer tilbyder en kort introduktion, hvor man lærer om rollen, tavshedspligt og hvordan man bedst møder ældre med respekt og åbenhed. Herefter matches man med en person, der passer til ens interesser og tid.
Mange vælger at starte med et ugentligt besøg på en time eller to. Det kan udvikle sig til et venskab, hvor begge parter ser frem til møderne. For nogle bliver det en fast del af hverdagen i mange år.
En indsats, der skaber glæde i begge ender
Frivillige besøgsvenner er et eksempel på, hvordan små initiativer kan have stor betydning. De skaber ikke kun glæde hos de ældre, men også hos de frivillige selv, der oplever, at deres indsats gør en konkret forskel. I en tid, hvor mange taler om ensomhed og manglende fællesskab, viser besøgsvennerne, at nærvær stadig er en af de mest værdifulde ressourcer, vi har.
Læs også:
